口臭・・・菌増殖

夏だ。

レジャーだ。

楽しみの季節。

なんて油断してはいけない。

こんな季節だから、菌が増殖。

お口のお手入れは欠かせない。

毎日の習慣を心がけなければ。

口臭は内蔵からも上がってきますから。

日頃の食生活からも改善が必要。

一人暮らしの人、乱れた生活おくっていませんか？

私も人の事は言えません。

習慣って怖いですね。

息リフレッシュ・・・クロレッツ？

あんなシチュエーションあったら尚更。

無いですけれど・・・

この夏、暑いですね。

何とか油断せずに頑張りましょう。

他人に敏感

自分が臭っていながら、結構他人の臭いには敏感。

みなさん、そうでしょう？

臭い人も結構いますから。

こんなに酷い臭いを自分も撒いていると思うと悲しいです。

しかし、食後にしっかり歯磨きして、ブレスのケアをしないと。

やるだけやってもダメならしょうがないのです。

と、諦めてはいけません。

今は口臭用予防の商品がコンビニでも売っています。

少しはお金を要しますが、気にしすぎて辛いよりはマシ。

今日もコンビニへ直行。

これもマナーの一つでもあるのです。

唯一安らげる場所我が家に・・

帰ってクーラーにあたりたい。

そしてスカパーでも見て・・・

妄想にふける毎日です。

先ずは歯から

先日、歯の詰め物が取れて歯医者に行ったのです。

一週間後に、詰め物が出来上がり、詰め替え。

その時に、医師に相談したのです。

口臭のこと。

医師は、すかさず言いました。

あなたの歯の手入れが行き届いていないと。

先ずは、歯垢からとるだけでも違いが出てくるそうです。

はじめは、歯を白くする目的で聞いたのですが、歯垢を取り除くだけでも効果が表れるのです。

悩みは、抱え込んでは身体の毒。

先ずは、専門医に相談です。

で・・・・私？

何となくですが、清潔感が出て、上を見て話せるようになりました。

やっと念願のイタリア旅行まであと幾日？一ヶ月にせまりました。

旨いもん食ってきます。

足元はこれ。ちゃんとコース(koos)のサンダルは、購入すみです。

でも、内蔵からくる臭いも有りますから、ご注意を。

早ね、早起き、運動、食生活・・・

これら全てが関係してきますから。